Как быстро снизить аллергию

Аллергия, как уменьшить симптомы болезни без лекарств

К сожалению, современные методы медицины предлагают весьма ограниченные способы лечения аллергии. Чаще всего это купирование приступов и рецидивов с помощью антигистаминных средств, которые не лечат, а лишь на время облегчают состояние пациента. Антигистаминные препараты кроме того, что не излечивают болезнь, имеют массу побочных эффектов: снижение кровяного давления, тошнота, сонливость, заторможенность.

В более тяжелых случаях проявления аллергии, традиционная медицина рекомендует использовать гормональные препараты, со временем вызывающие зависимость, привыкание и постоянное повышение дозы.
Поэтому, исходя из всего вышеперечисленного, на сегодняшний день, единственным действенным способом избавления от аллергии остается изоляция больного от аллергенов.

Правила ведения быта у людей, страдающих от аллергенных заболеваний:

1. Строгая диета с исключением продуктов, вызывающих аллергию, продуктов, находящихся под подозрением, как вызывающие аллергию, а также высокоаллергенных продуктов в целом, таких как: молоко, яйца, арахис, шоколад, соя и другие. Полный список продуктов, способных вызывать аллергические реакции, смотрите здесь.

2. В помещении всегда должен быть чистый воздух и минимальное количество пыли. Не забывайте, что это правило необходимо соблюдать и зимой. Рекуператор воздуха Marley и другие современные системы вентиляции, обеспечивают свежий подогретый воздух в помещении без потери тепла. Летом отличную защиту от цветочной пыльцы обеспечит канал приточной вентиляции. И наоборот, не рекомендуется использование кондиционера, так как он является накопителем пыли и грибка, распыляя вредные аллергены в помещении.

Доказано, что большинство аллергических заболеваний вызывают микроскопические клещи, живущие в пмещении, в основнм, в запыленных местах: матрасах, ковровых покрытиях и других сборниках домашней пыли. Избавиться от клещей практически невозможно, поэтому надо избавляться от вещей, накапливающих пыль. В комнате аллергика, а еще лучше, во всей квартире, не должно быть ковров, перьевых подушек и перин, штор, скатертей и других предметов интерьера, имеющих скорее декоративный, чем функциональный смысл.

Особенно важно соблюдать это правило тем, у кого нечетко установлена причина аллергии (пылевые клещи есть практически в каждом жилом помещении, именно они скорее всего и являются постоянным раздражителем)

3. Еще несколько общих правил, которые помогут снизить проявления аллергии и улучшить самочувствие.

  • Воздух в помещении должен быть скорее прохладным, чем теплым.
  • Ограничение употребления сладкого, а лучше исключить сладости из рациона совсем.
  • Увеличение двигательной активности, способствует ускорению обмена веществ, вывода вредных веществ из организма и улучшению общего самочувствия.

Использованные источники: specialmedica.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Что делать если аллергия на клей для наращивания ресниц у мастера

  Аллергия астма

  Аллергия покалывает язык

  Что делать если на мороз аллергия

  Аллергия от укусов мошек чем лечить

  Аллергия на лбу отек век

Как быстро снять приступ аллергии

Хотя антигистаминные и другие препараты, облегчающие симптомы аллергии в наше время вполне доступны для аллергиков, еще безопаснее прибегнуть к природным средствам, смягчающим симптомы аллергии. Таблетки могут иметь отрицательные побочные эффекты, использование натуральных средств не подвергает наш организм воздействию вредных веществ, которые могут привести к возникновению негативных последствий и плохого самочувствия. Так что же надо делать, чтобы облегчить симптомы аллергии?

Душ или ванна

Принимая горячий душ или горячую ванну можно убрать симптомы аллергии и очистить пазухи носа. Особое значение этот метод имеет во время весны, когда концентрация пыльцы особенно высока. По возвращению с прогулки на свежем воздухе, желательно переодеться, потому что грязь, пыль и пыльца оседают на одежде. Так как аллергены могут также осаждаться на коже и волосах, рекомендуется принять душ или ванну.

Ингаляции

Вдыхание пара может облегчить насморк, а при забитых носовых каналах, процедура поможет их очистить. Если вы страдаете от приступов аллергии, налейте кипяченую воду в большую миску, наклонитесь над ней и вдыхайте пар. Чтобы увеличить концентрацию пара возьмите большое полотенце и накройте им голову. Вы также можете добавить каплю эвкалиптового масла в воду, обладающего успокаивающим эффектом. Этот вид масла имеет противовоспалительные свойства, что также помогает бороться с симптомами аллергии.

Защитные очки

Глаза очень чувствительны к аллергенам; поэтому ношение обычных или солнцезащитных очков может помочь в ограничении контакта с раздражающими веществами. Лучшие виды очков те, что имеют боковые крышки, так как они пропускают еще меньше аллергенов.

Травяной чай

Если вы страдаете от аллергии, выпейте стакан горячего травяного чая с успокаивающим действием. Этот вид напитка может помочь в борьбе с раздражением слизистой оболочки носа. Особенно рекомендуется чай из мяты перечной, который также, как и мятное масло обладает бактерицидным и противовоспалительным свойством.

Мытьё домашних животных

Собаки и кошки часто вызывают приступы аллергии, особенно, когда их держат в доме. Шерсть домашних животных является одним из наиболее распространенных аллергенов. Кошки и собаки также могут принести пыль, пыльцу и другие раздражающие вещества домой на шерсти. Поэтому настоятельно рекомендуется регулярная стрижка животных. Тем, кто имеет аллергические проблемы необходимо мыть руки после контакта с их собаками или кошками.

Яблочный уксус

Применение яблочного уксуса известно давно и уже много лет используется для улучшения общего состояния здоровья. Последние исследования также доказы его эффективность для облегчения симптомов аллергии, из-за снижения продукции слизеобразования. Смешивайте 1 чайную ложку яблочного уксуса в стакане воды. Употребляйте подготовленную смесь 3 раза в день, чтобы укрепить иммунную систему, и вы будете менее уязвимы для приступов аллергии.

Борьба с влажностью

Влажная среда является идеальной питательной средой для плесени и других аллергенов. Борьба с ней является важной задачей,особенно когда члены вашей семьи склонны к аллергическим реакциям.

Деревянные полы

Для людей со склонностью к аллергии не желательны с ковры или ковровые покрытия, потому что это идеальное место для клещей, пыли и других раздражителей. Если вы не можете регулярно чистить и стирать напольные покрытия, будет бы более практичным, если вы замените их деревом, ламинатом или плиткой.

Использованные источники: vylechim-doma.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Что делать если аллергия на клей для наращивания ресниц у мастера

  Аллергия астма

  Аллергия покалывает язык

Как быстро снять симптомы аллергии

А вы знаете, как быстро снять симптомы аллергии? Достаточно часто долгожданная весна сопровождается неприятной реакцией организма. Чихание, насморк, кашель, покраснение глаз -всё это доставляет огромный дискомфорт. Сегодня количество аллергиков постоянно растёт. Самая распространенная проблема — поллиноз аллергия на цветение. Однако и не стоит и забывать о реакции на шерсть, определенные продукты питания, пыль и т.д. Побороть неприятную симптоматику помогают антигистаминные препараты. Однако это временное решение проблемы. Можно ли избавиться от аллергии раз и навсегда? Как быстро снять симптомы в домашних условиях? Что нужно знать о борьбе с аллергией.

Революционным средством считается капли от аллергии Allegard. Это натуральные капли, изготовленные из природных компонентов. Они не маскируют симптомы заболевания, а вырабатывают крепкий иммунитет к аллергенам. В результате воздействия капель «Аллегард» появляется устойчивость к раздражителям и неприятные симптомы остаются в прошлом. Препарат абсолютно безопасен и подходит для лечения и профилактики аллергии у всех членов семьи. Эффективность средства подтверждено результатами клинических испытаний.

Как быстро снять аллергию в домашних условиях

Алгоритм действий при появлении первых признаков аллергии:

  • найти причину аллергической реакции;
  • исключить контакт с раздражителем;
  • принять антигистаминный препарат вовнутрь. Это может быть «Тавегил», «Фенкарол», «Аллегард», «Супрастин» и т.д.;
  • при наличии зуда воспользоваться наружным кремом или мазью;
  • выпить активированный уголь 3 раза в день;
  • использовать противоаллергические настои, такие как настой череды, крапивы и чистотела. Настой крапивы готовится следующим образом: столовая ложка измельченной травы засыпается в термос и заливается 250 мл кипятка. Оставить на ночь. Процедить настой. Выпивать по четверти стакана за полчаса до приема пищи трижды в день. Продолжительность лечения составляет одну неделю;
  • принимать измельченную яичную скорлупу один раз в день после еды;
  • приготовить антигистаминный отвар. В равных пропорциях смешать плоды шиповника и корень одуванчика в измельченном виде. Столовая ложка сбора заливается стаканом кипятка и настаивается в течение двух часов. Выпить стакан за 3 приема.

Промывание носа – один из лучших естественных способов устранения симптомов аллергии. Подходит даже маленьким детям. Для приготовления раствора требуются вода и соль. Также приготовленный солевой раствор можно приобрести в аптеке. Эффективность этого метода доказано исследованием, которое проводилось в 2008 году. В ходе него испытуемые, страдающие от аллергии, промывали нос соляным раствором. В 60% случаях наступала улучшение сразу же. Соляной раствор прекрасно помогает справляться с аллергией в сезон цветения, когда в воздухе присутствует много пыльцы.

Благоприятный микроклимат в доме – еще один способ устранения симптоматики аллергии. В квартире аллергика обязательно должны присутствовать увлажнитель-очиститель воздуха и кондиционер. Во время цветения рекомендуется пересмотреть своё меню, исключив аллергенные продукты. Ежедневная влажная уборка и употребление большого количества воды очень важны. Вода облегчает дыхание и способствует быстрому выведению из организма аллергических веществ.

Если самостоятельно справиться с аллергией не получается, то обязательно стоит обратиться к врачу. Воспалительные процессы могут перерасти в более серьезные заболевания, поэтому аллергик должен следить за своим здоровьем и знать о первой помощи при сильной симптоматики.

Использованные источники: yodi.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Что делать если аллергия на клей для наращивания ресниц у мастера

  Огромные волдыри аллергия

  Аллергия на аквамарис у грудничка

Как уменьшить проявления аллергии в домашних условиях?

Аллергия — проблема, знакомая очень многим людям. В последние десятилетия ее популярность лишь набирает обороты. С чем связано такое быстрое распространение данного заболевания? Можно ли предотвратить его появление?

Что такое аллергия и каковы ее основные симптомы?

Аллергия — это специфическая реакция организма на какой-либо раздражитель (компонент продукта питания, пыль, шерсть домашних животных, пыльцу растений, бытовую химию). Научно доказано, что спровоцировать аллергический приступ могут также вещества, которые производит само тело человека. К ним относят белки тканей, подвергшиеся изменениям вследствие температурного, инфекционного или лучевого воздействия, а также белки тканей, изолированные от системы иммунитета.

Аллергия почти не поддается лечению. Для устранения ее проявлений больному необходимо сдать многочисленные анализы, которые позволят выявить аллерген, что даст возможность избегать его в дальнейшем. В случае с данным заболеванием профилактика оказывается более действенной, чем само лечение. Поэтому так важно распознать первые признаки аллергии.

Кроме того, для данного заболевания характерно индивидуальное проявление симптоматики. Отдельные люди по-разному реагируют на одни и те же аллергены. Также следует учитывать, что аллергия у взрослых может являться следствием отдельных инфекционных заболеваний.

Некоторые ученые связывают учащение случаев заболевания аллергией с ростом уровня гигиены в современном обществе. Повышенное стремление к чистоте лишает организм возможности контактировать с большинством антигенов, что ослабляет возможности иммунитета.

Огромное количество химических веществ, которые использует современный человек, также усугубляет ситуацию. Поскольку они могут, как самостоятельно являться аллергенами, так и повышать риск возникновения аллергических реакций путем нарушения работы щитовидной железы и отдельных участков нервной системы.

Симптомы заболевания довольно легко можно принять за проявления простуды или других болезней, поэтому при подозрении на аллергическую природу недуга, следует незамедлительно обратиться за врачебной помощью.

К общим симптомам аллергии относят:

  • заложенность носа и затрудненность дыхания;
  • обильное выделение прозрачного, водянистого носового секрета;
  • чихание, зуд в носовой области;
  • кашель;
  • покраснение кожных покровов;
  • сухость и зуд кожи;
  • высыпания на разных участках тела;
  • отеки;
  • повышенное слезотечение;
  • красноту глаз;
  • тошноту и рвоту;
  • нарушения стула;
  • судороги;
  • обморок.

Причины аллергии и ее разновидности

По данным статистики, число людей, страдающих от проявления различного рода аллергических реакций, ежегодно увеличивается на несколько процентов. Каковы же основные причины аллергии? Установлено, что запуск механизма сверхострой реакции на аллерген происходит по вине следующих факторов.

Наследственность — очень частая причина появления аллергического атопического дерматита в семьях, где один (или оба) родителя страдают одной из форм аллергического заболевания.

  • Заболевания пищеварительной системы

Сбои в работе микрофлоры кишечника и дефицит пищеварительных ферментов приводят к проблемам с усвоением, а также непереносимостью некоторых продуктов питания. Очень часто причиной аллергии является не сам продукт, а наличие в нем консервантов, отдушек и других вредных химических элементов.

  • Влияние окружающей среды

Длительная подверженность организма негативному воздействию факторов окружающей среды приводит к развитию аллергии у взрослых и детей. Если заболевание развилось в раннем возрасте, то имеются все предпосылки для того, чтобы оно прошло самостоятельно после того, как окончательно сформируется система иммунитета. Причины аллергии у детей довольно различны, некоторые врачи к ним относят и сокращение периода грудного вскармливания, и наличие консервантов в детском питании, однако это недоказанные предположения.

Наиболее распространены следующие виды аллергии.

Причиной ее возникновения является проникновение аллергена (табачного дыма, пыли, пыльцы, едких запахов) в дыхательную систему. Респираторная аллергия также может быть результатом некоторых заболеваний дыхательной системы (бронхиальной астмы или аллергического ринита).

Довольно распространенное явление, сопровождающееся появлением зудящих высыпаний на коже. Причиной развития различных аллергических дерматозов является употребление в пищу некоторых продуктов питания, использования косметических средств, медикаментов или бытовой химии.

Данное проявление аллергии поражает конъюнктиву глаза, вызывая ее сильное покраснение. Сопутствующими признаками заболевания являются повышенное слезотечение и отек тканей вокруг глаз.

Данная аллергия у взрослых может развиться спустя некоторое время после контакта организма с аллергеном. Ее характерным симптомом являются болезненные ощущения в одном или нескольких суставах. После устранения контакта с триггером все проявления заболевания исчезают самостоятельно.

Данная форма заболевания возникает, как ответ организма на употребление определенных продуктов питания или медикаментов. В случае с энтеропатией аллергическая реакция происходит непосредственно в желудочно-кишечном тракте.

Это самое грозное проявление аллергии, которое может проявить себя в очень сжатые сроки (несколько секунд). Вызвать его может, например, укус насекомого или прием некоторых лекарственных препаратов. Если у человека внезапно начались судороги или он начал терять сознание, следует немедленно оказать ему первую помощь и вызвать врача. Промедление может стоить аллергику жизни.

Методы профилактики аллергии у взрослых

На сегодняшний день действенного лекарства от аллергии пока не изобрели, но существуют препараты, способные облегчить некоторые ее симптомы (заложенность носа, зуд).

В борьбе с аллергией особое место занимает профилактика, которая способна предотвратить большинство приступов и сократить количество ее неприятных симптомов. К таким мерам относят:

  • исключение всех возможных триггеров, способных спровоцировать аллергический приступ;
  • отказ от продуктов питания, вызывающих пищевую непереносимость;
  • прием душа и смена одежды после похода на улицу, особенно во время активного цветения растений;
  • употребление продуктов богатых кверцетином и витамином С (чеснок, брокколи, зеленый чай), укрепляющих иммунитет;
  • сушка постельного белья исключительно в помещениях, а не на улице;
  • регулярное купание и вычесывание пушистых домашних питомцев;
  • поддержание чистоты в жилых помещениях с помощью влажной уборки и использования пылесоса;
  • использование по возможности комнатных очистителей воздуха;
  • постоянное поддержание окон и дверей в закрытом положении, особенно в весенне-летний период;
  • регулярная смена постельного белья;
  • частое промывание носа солевыми растворами (при респираторной форме аллергии);
  • употребление достаточного количества жидкости, что позволяет облегчить проявление симптомов аллергии;
  • отказ от курения (в том числе пассивного);
  • использование защитной маски при работе по дому или в саду;
  • минимизация стрессов.

Пройдите тест

Использованные источники: medaboutme.ru

Смотрите так же