На какие продукты может быть аллергия у грудничков на грудном вскармливании

Аллергенные продукты при кормлении грудью

Материнское молоко для дитя — самый лучший продукт, но и его употребление способно вызвать серьезные проблемы у малыша. При ГВ у детей часто возникают высыпания на коже, которые многими мамами воспринимаются как аллергия на грудное молоко. На самом деле причина подобных негативных реакций — наличие аллергенов в продукте лактации.

Как составить меню маме, чтобы у младенца не было пищевой аллергии? Какие продукты нельзя кушать маме при ГВ?

Признаки аллергии

Пищевая аллергия может проявиться тремя путями.

  1. На коже. Поверхность дермы грудничка вскоре или спустя сутки после кормления покрывается сыпью, изменяет свой цвет на розовато-красный. Часто малыши испытывают мучительный зуд, при долго текущей аллергической реакции кожа начинает шелушиться.
  2. В работе ЖКТ. Разные продукты, вызывающие аллергию при грудном вскармливании, в меню матери способны дать разную реакцию со стороны ЖКТ: обильные срыгивания, запор или диарея, а также мучительные колики, из-за которых кроха практически не спит.
  3. В дыхательной системе. Аллергены заставляют активно работать иммунную систему, и зачастую вышеперечисленные симптомы сочетаются с насморком, заложенностью носика грудничка и затруднением дыхания из-за отека слизистых верхних дыхательных путей.

Повод ли это бросить ГВ?

Многие мамы пугаются, что после кормления малыша обсыпает, у него отмечаются сильные проблемы со стулом и общим самочувствием, — и решают, что у дитя аллергия на грудное молоко, и прекращают ГВ.

Возникновение аллергии при ГВ очень редко бывает из-за невосприятия крохой маминого молока. В 99% случаев высыпания на коже, проблемы со стулом — это результат неправильного питания кормящей матери. Многие женщины во время беременности привыкают потакать своим капризам и кушать все, а после родов банально не могут перестроиться на «ответственное» меню и часто балуют себя, кушая аллергенные продукты при грудном вскармливании.

Чтобы младенец чувствовал себя хорошо, не страдал от аллергии и развивался правильными темпами, кормящей маме следует стремиться сохранить ГВ и сделать свое молоко максимально полезным и безопасным для грудничка. Для этого женщинам следует соблюдать определенную диету, вести пищевой дневник и плавно вводить новые плоды и крупы в свой рацион. Продукты, вызывающие аллергию у грудничка в первые месяцы, можно пробовать снова вводить через 3-4 недели.

Причины аллергии

Пищеварительная система грудничка вырабатывает ферменты, которые расщепляют составляющие молока на удобные для всасывания фрагменты и элементы. В первое время кишечник может произвести только те вещества, которые могут обработать материнское молоко. Если в продукте лактации присутствуют следы незнакомых и сложных для него элементов — ферментов для их расщепления не будет, и они в целом виде будут идти по пищеварительной системе, вызывая гниение и брожение.

Нерасщепленные элементы вырабатывают токсины, с которыми печень грудничка еще не может справиться. Вредные вещества выходят через почки и потовые железы. Накапливаясь в порах и на поверхности дермы, токсины вызывают кожные раздражения — сыпь, воспаления и шелушение.

Состав молока, по своей сути, постоянен — оно «производится» из плазмы крови, и в нем, независимо от рациона кормящей мамы всегда одно и то же содержание витаминов и полезных веществ. Изменяя свое меню, вы не сделаете продукт лактации питательней, жирнее или слаще, но все, что вы употребляете в пищу, способно оставить в молоке свои «следы».

Чтобы не допустить подобного, кормящей матери нужно соблюдать диету, избегая включать в свой рацион потенциальные аллергены при грудном вскармливании. Будет хорошо, если вы заведете пищевой дневник, куда будете вписывать свое ежедневное меню, состав блюд и способы приготовления, и отмечать в отдельной графе реакцию малыша на грудное кормление в течение суток.

Вещества и продукты-аллергены

  1. Кормящей маме с первых дней следует отказаться от большинства магазинных продуктов. Входящие в их состав эмульгаторы, красители и усилители вкуса — доказанные аллергены для грудных детей. Не покупайте колбасы, творожки и йогурты с добавками, соусы. Для питания предпочтительней замороженное, а не свежее мясо. Охлажденная продукция может быть вымочена во вредных растворах — тогда у крохи проявится аллергия на курицу.
  2. Как ни странно, но вызвать аллергию у младенца способны и поливитамины, и травяные чаи, которые пьют многие мамы для повышения лактации.
  3. Переизбыток определенных элементов в продукте, который съела мама, способен привести к временной негативной реакции у крохи. Так, у малыша может появиться сыпь от богатой йодом морской капусты, зуд от наполненного кальцием творога. Редко, но педиатры отмечают случаи, когда проявляется аллергия на гречку у грудничка — из-за колоссального содержания в ней железа.

Глютен

Глютен содержится во многих крупах, которые мы привыкли употреблять в повседневной жизни. Он есть в злаковых культурах — ячмене, ржи и пшенице, поэтому малыш вполне может покрыться сыпью после того, как кормящая мама съест за ужином кусочек обычного хлеба или перекусит хлопьями или мюсли. Имея сдержанное меню, женщина может подумать, что случилось страшное — возникла аллергия на молоко у грудничка, но дело, как правило, в глютене.

Аллергия на глютен у грудничка — наиболее частая пищевая негативная реакция. Этот растительный белок вызывает сыпь и проблемы с кишечником у чувствительных и склонных к аллергии малышей.

Чтобы оградить грудничка от пищевой аллергии на глютен, при ГВ в первые 3-4 месяца маме желательно питаться крупами, которые не содержат этот растительный белок. Идеальными для утреннего меню станут кукурузная, гречневая или рисовая каша, лишенные опасного для аллергиков белка.

Сахар

Обилие сахара в меню кормящей матери также часто негативно отражается на состоянии малыша при ГВ. В кишечнике крохи еще недостаточно вырабатывается ферментов, способных расщепить следы сахарозы в молоке. Данный трудноусваиваемый элемент вызывает в ЖКТ процессы брожения, приводящие к мучительным коликам у младенца и доставляющим дискомфорт высыпаниям на коже — именно так проявляется аллергия на сахар у грудничков.

Чтобы новорожденный не испытывал подобного дискомфорта, маме следует ограничить употребление сахара, а также отказаться от сладкой сдобной продукции.

Молочный белок

У малыша на ГВ вполне может быть аллергия на коровье молоко, следы которого есть в молоке кормящей мамы. До сих пор многие матери усиленно пьют чай с молоком для повышения лактации, при этот коровий белок для младенца является сильнейшим аллергеном. После маминого обильного «забеленного» питья у грудничков часто отмечаются сыпь, зеленоватый жидкий стул и сильные мучительные колики.

Поскольку «забеленный» чай и каши — это устоявшееся поколениями питание для кормящих матерей, многими женщинами факт высыпаний на коже у крохи и проблемы со стулом воспринимаются как аллергия на грудное молоко.

На объемы лактации мало влияет употребление молока кормящей мамой, положительная динамика после такого питья на самом деле основана на том, что горячие напитки способствуют приливу молока. Вы можете пить кипяченую воду — эффект будет тот же, но без риска возникновения реакции на коровий белок у грудничка.

Ограничения касаются только коровьего молока: кефир, ряженку и нежирную сметану вы можете продолжать кушать, поскольку работа кисломолочных бактерий действует на молочный белок, и он не способен уже вызвать негативную реакцию.

Овощи

Безусловно, овощи очень полезны и их обязательно нужно включать в рацион кормящей мамы. Но все же и они способны вызвать у некоторых малышей негативную реакцию и определенный дискомфорт. При этом важно уметь разграничивать истинные аллергены и действие овощей.

Есть ряд продуктов, которые по-особенному влияют на нашу пищеварительную систему. Свекла, например, обладает послабляющим действием, и разжижение стула после нее не будет говорить о негативной реакции кишечника малыша — это просто так «сработал» плод. Если же после овощного рагу, съеденного матерью, младенец мучается от колик — это не аллергия на брокколи у грудничка, а действие капусты.

Женщинам на ГВ лучше отказаться от овощей, которые вызывают метеоризм:

  • белокочанной капусты,
  • брокколи;
  • цветной капусты;
  • брюссельской капусты;
  • гороха;
  • фасоли;
  • чечевицы и прочих бобовых.

Эти плоды хоть и не вызовут у малыша аллергии, но обеспечат вам бессонную ночь, поскольку их следы в молоке приведут к образованию колик у грудничка.

Выбирая овощи для своего рациона, молодая мама должна ориентироваться на их цвет. Чем насыщенней красный оттенок — тем больше вероятности, что этот продукт-аллерген при грудном вскармливании окажется «не по зубам» для незрелого организма младенца.

  • Откажитесь от томатов, соусов и соком на их основе;
  • с осторожностью употребляйте тыквенное пюре;
  • иногда, при особой чувствительности, может появиться аллергия на морковь у грудничков.

Эпизоды негативной реакции никак не влияют на будущий прикорм крохи впоследствии. Если в первые месяцы жизни были случаи аллергии на тыкву у грудничка, не нужно от нее отказываться навсегда. К 6-7 месяцам малыш вполне будет готов успешно ее усвоить.

Но не только сами овощи могут вызвать у младенца пищевую аллергию. Несезонные и привезенные из южных стран плоды, как правило, обрабатываются снаружи консервантами. Импортные фермеры активно используют для сохранения и увеличения урожая пестициды, остающиеся в плодах. Поэтому, лучше срезать с овощей кожуру и избегать покупки «свежих» огурцов в декабре.

Фрукты

Правило сезонности касается и фруктов. Кормящей маме лучше избегать покупки плодов из других местностей, а также в первые полгода не питаться ягодами красного и оранжевого цвета. Также долго придется ждать момента, когда можно будет побаловать себя цитрусовыми — даже полезный лимон в материнском чае способен вызвать у грудного ребенка аллергию.

В последнее время у детей возникает аллергия даже на нейтральный, казалось бы, банан. Поэтому любые фрукты, кроме местных яблок и груш, следует пробовать на 3-4 месяц. К этому времени кишечник малыша уже достаточно окрепнет, чтобы вовремя подобрать ферменты для расщепления следов новых продуктов в мамином молоке.

Использованные источники: newbabe.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Аллергия астма

  Аллергия от укусов мошек чем лечить

  Аллергию на мадагаскарских тараканах

Аллергия у грудничка: от каких продуктов

Зачастую молодые мамы задаются вопросом: аллергия у грудничка от каких продуктов может возникнуть? Чтобы ответить на этот вопрос максимально развернуто, необходимо более детально разобраться, какие пищевые продукты употребляет мать в период лактации.

Особое внимание стоит уделить вопросу: какие продукты вызывают аллергию у грудничков и насколько аллергенными могут быть пищевые продукты в процессе их термической обработки (варки, жарки, тушения, обработки на пару, консервирования, копчения, вяления или замораживания).

Следует строго знать симптомы пищевой аллергии для того, чтобы не принять их за другие заболевания и тем самым не навредить ни своему здоровью, ни здоровью будущего малыша.

Основные симптомы проявления пищевой аллергии у новорожденного

В зависимости от индивидуальных особенностей организма каждой кормящей женщины ее чувствительность к пищевым продуктам проявляется по-разному. Чаще всего последствия аллергической реакции затрагивают органы желудочно-кишечного тракта, органов дыхания и кожи у грудничка.

Проявляются аллергические реакции на коже в виде:

  • покраснения кожи;
  • шелушения кожи;
  • зуда;
  • опрелостей;
  • отека Квинке.

При поражении желудочно-кишечного тракта аллергия у новорожденных способна вызвать:

  • сильную рвоту;
  • частое срыгивание;
  • постоянный запор;
  • периодический понос;
  • острые колики;
  • метеоризм.

Со стороны дыхательных путей аллергическая реакция у грудничка может проявляться в виде:

  • сильного аллергического насморка;
  • бронхоспазма с усилением кашля.

Встречается и сочетание сразу нескольких подобных симптомов у новорожденных младенцев. В таком случае кормящей матери необходимо срочно обратиться за консультацией к врачу диетологу. Изучив ваш рацион питания, грамотный специалист обязательно откорректирует диету кормящей матери и устранит из нее те продукты питания, которые являются особенно токсичными.

Причины пищевой аллергии

Основная причина аллергии у грудничков заключается в том, что они употребляют грудное молоко матери, а та, в свою очередь, включает в рацион питания продукты, которые сильно аллергенны для новорожденного.

Повышенный риск возникновения пищевой аллергии возникает и в результате наследственности. Особенный риск наблюдается у тех детей, родители которых склонны к аллергическим реакциям.

Гипоксия плода (кислородная недостаточность) еще одна причина возникновения аллергии у грудничка. Она возникает еще в утробе матери и усугубиться может после рождения новорожденного.

Острые респираторно-вирусные и кишечные инфекции, перенесенные грудничком, уже в первые дни их самостоятельной жизни могут привести к аллергическим реакциям не только при грудном вскармливании, но и кормлении искусственными смесями. Дело в том, что у новорожденного ребенка слизистая оболочка желудка очень нежная и резко реагирует на абразивную внешнюю среду. Кормящей матери надо быть предельно осторожной с продуктами питания, которые она включает в свой рацион, а также следить за образом жизни, который она ведет после родов.

Негативную роль играет курение и прием алкоголя матерью как во время беременности, так и в период лактации. Злоупотребление вредными привычками может привести к серьезным проблемам у новорожденного с сердечно-сосудистой системой, органами дыхания и пищеварительной системой. С малых лет у грудничка может наблюдаться целый букет тяжелых заболеваний по причине безответственности его матери.

Диагностика выявления причин аллергической реакции у новорожденных

Если вы наблюдаете у своего новорожденного младенца вышеперечисленные симптомы, которые вызывают сильные аллергические реакции в организме грудничка, следует немедленно обратиться за консультацией к педиатру или детскому диетологу.

Аллергию у новорожденных очень легко диагностировать Для этого необходимо пройти медицинское обследование в поликлинике или больнице по месту жительства. Диагноз устанавливается при помощи:

  • данных, которые участковый врач получит на основании общения с обоими родителями;
  • установления взаимосвязи между приемом кормящей матерью определенных пищевых продуктов и возникших аллергических реакций у ребенка;
  • внешнего осмотра новорожденного;
  • общего анализа крови грудничка и определения уровня иммуноглобулина Е, который отвечает за повышение аллергенов в крови;
  • УЗИ брюшной полости грудничка;
  • пищевого дневника кормящей матери, который она должна будет вести на протяжении 7-10 дней.

Лечение аллергических реакций у грудничков

Любое лечение стоит начать со строгой диеты. Кормящей матери стоит исключить из своего рациона питания жирную, острую, копченую, вяленую пищу. Если есть вредные привычки, то от них стоит отказаться. Если в течение 1-2 дней после начала диеты аллергические реакции не исчезнут, можно будет воспользоваться препаратами скорой медицинской помощи. К ним относятся:

Они выпускаются в специальной форме в виде сиропа и отпускаются в любой аптеке без рецепта. Перед приемом внимательно ознакомьтесь с инструкцией по их применению. Если в течение трех дней явных улучшений в состоянии грудничка вы не заметите, немедленно обратитесь к врачу.

Какие продукты питания являются аллергенными для новорожденного?

Кормящая мать должна полностью отказаться от особо аллергенных продуктов и тех, которые в своем составе содержат большое количество красителей ароматизаторов и консервантов.

Не стоит также употреблять фрукты и овощи, имеющие красный цвет. Следует избегать употребления большого количества сахара и всех продуктов, включая выпечку и сдобу, в которых он содержится.

Внимательно относитесь к потреблению орехов. Полностью исключите из рациона питания арахис.

Недопустимо употребление жирных сортов рыбы и мяса. Отдавайте предпочтение отварной птице, диетическому мясу кролика и индейки.

Полностью исключите все соленые продукты, в том числе квашенные и маринованные.

Кормящие матери всегда должны помнить, что здоровье их грудных малышей во многом зависит именно от их рациона питания, поэтому во избежание проблем со здоровьем у новорожденных будьте предельно внимательны со своим рационом питания.

Аллергия — серьезное заболевание, которое впоследствии может иметь необратимые реакции и привести к патологиям. Какие продукты исключить из рациона питания, следует согласовать с лечащим врачом. Стоит помнить, что аллергия — это не диагноз, и лечить ее вполне возможно и очень успешно.

Использованные источники: vashimmunitet.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Аллергия астма

  Аллергия покалывает язык

  Что делать если на мороз аллергия

  Аллергия на лбу отек век

  Огромные волдыри аллергия

  Аллергия на аквамарис у грудничка

Какие продукты вызывают аллергию при грудном вскармливании

  • Какие продукты вызывают аллергию при грудном вскармливании
  • Что нельзя есть кормящим мамам
  • Что нельзя есть кормящей матери

Грудное вскармливание — целая наука!

В период лактации женщина должна быть особенно внимательна к своему рациону. Это относится не только к исключению пищевых добавок, специй, алкоголя и кофеина. Некоторые продукты могут вызывать у малыша аллергическую реакцию, которая выражается сыпью, зеленым цветом стула, корочкой на голове, вздутием живота и т.д. Если появился хотя бы один из этих признаков, необходимо выяснить, какие именно продукты не воспринимаются организмом малыша.

Цитрусовые

Чаще всего аллергию у новорожденных вызывают цитрусовые и ягоды. В первые два месяца грудного вскармливания матери лучше свести их употребление к минимуму. Начиная с третьего месяца можно постепенно вводить их в рацион, желательно по одному, и наблюдать за реакцией малыша. В первые месяцы лактации женщине лучше вовсе исключить из рациона цитрусовые и шоколад, так как они являются самыми аллергенными.

Белковые продукты

В первые дни после родов женщине лучше воздержаться от употребления коровьего молока, яиц и жирного мяса. Организм крохи еще слишком слаб, чтобы справиться с ними. При необходимости их можно употреблять в пищу, однако в ограниченных количествах и заботясь о том, чтобы они были экологически чистыми.

Сладости

В первые месяцы лактации кормящей матери следует оградить себя от чрезмерного употребления сладкого. Шоколад очень часто является виновником аллергических реакций у новорожденных. Это же касается и меда, хоть он и очень полезен, лучше повременить с ним хотя бы до трех-четырех месяцев.

Чрезмерное употребление углеводов

Достаточно часто возникновение аллергии связанно с присутствием в пище матери большого количества углеводов, представленного в виде сахарозы и крахмала, которые трудно усваиваются детским организмом. Кормящей матери лучше чрезмерно не употреблять сладкую сдобу, альтернативой может стать черный хлеб из муки грубого помола.

Наследственная аллергия

При грудном вскармливании женщине нужно быть особенно аккуратной с продуктами, которые вызывают аллергию у нее и отца ребенка. Малышу это может передаться по наследству. Зачастую очень сложно угадать, что отвергнет организм крохи. Это могут быть самые простые и на первый взгляд безопасные продукты. Главное – вовремя выявить их и полностью исключить из рациона. Если у мамы или папы малыша наблюдается аллергическая реакция на какие-либо продукты, лучше вовсе исключить их из рациона в период грудного вскармливания.

Использованные источники: www.kakprosto.ru

Related Post